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铁锅蛤蜊鸡

铁锅蛤蜊鸡

政妈妈

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妈妈以前经常做的一道菜,不管是来客人还是自家吃,都很棒。鸡肉加入了海鲜的鲜味,非常好吃。
主料
半只蛤蜊500克黄豆酱1大勺
辅料
香菜2棵尖椒2个红尖椒1个
食用油3勺适量适量
适量八角1个酱油1勺

铁锅蛤蜊鸡的做法,共12个步骤

铁锅蛤蜊鸡的做法图解1

1/12. 鸡切成小块,洗净。

铁锅蛤蜊鸡的做法图解2

2/12. 蛤蜊清洗干净。

铁锅蛤蜊鸡的做法图解3

3/12. 鸡块焯水后洗净,控水。

铁锅蛤蜊鸡的做法图解4

4/12. 葱,姜,八角准备好。

铁锅蛤蜊鸡的做法图解5

5/12. 锅里油热加入葱,姜,八角炒香。

铁锅蛤蜊鸡的做法图解6

6/12. 加入鸡块煸炒。

铁锅蛤蜊鸡的做法图解7

7/12. 加入一勺黄豆酱翻炒。

铁锅蛤蜊鸡的做法图解8

8/12. 加入一勺酱油煸炒至鸡肉收紧。

铁锅蛤蜊鸡的做法图解9

9/12. 加入适量水炖煮。

铁锅蛤蜊鸡的做法图解10

10/12. 煮至汤汁浓稠加入青红椒翻炒。

铁锅蛤蜊鸡的做法图解11

11/12. 加入蛤蜊翻炒。

铁锅蛤蜊鸡的做法图解12

12/12. 煮至蛤蜊壳全部张开加入盐调匀,出锅前撒上香菜拌匀即可。

小窍门

加入黄豆酱炒出的味道更棒。蛤蜊要清洗干净不要有沙子。
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营养信息

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  • 铁锅蛤蜊鸡热量491 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质22.2 克
  • 碳水化合物24.1 克
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