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香蕉奶昔

香蕉奶昔

政妈妈

政妈妈

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给儿子做的奶昔,甜甜的香蕉味浓郁,很好喝。
主料
香蕉2根
辅料
牛奶1袋

香蕉奶昔的做法,共5个步骤

香蕉奶昔的做法图解1

1/5. 香蕉去皮切小段,准备一袋牛奶。

香蕉奶昔的做法图解2

2/5. 将香蕉放入料理机。

香蕉奶昔的做法图解3

3/5. 倒入牛奶。

香蕉奶昔的做法图解4

4/5. 启动料理打匀即可。

香蕉奶昔的做法图解5

5/5. 倒入杯中享用。

小窍门

香蕉含有糖粉,甜味足够了,不需要再加糖。
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营养信息

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  • 香蕉奶昔热量158 千卡
  • 脂肪0.33 克
  • 蛋白质1.09 克
  • 碳水化合物22.84 克
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