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香辣鸡丝

香辣鸡丝

张董语墨

张董语墨

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这次给大家带来一道既简单又美味的快手小炒——香辣鸡丝,这道香辣鸡丝,取青红椒的辣,香菜特有的香,鸡胸肉事先腌渍入味,入口软嫩,是夏季普通百姓日常餐桌上的首选菜,既经济又实惠,色泽艳丽,营养丰富,老少皆宜。
主料
鸡胸肉适量青椒适量红椒适量
辅料
香菜适量葱花适量大蒜适量
生抽适量蚝油适量适量
鸡精适量

香辣鸡丝的做法,共11个步骤

香辣鸡丝的做法图解1

1/11. 青椒切成丝。

香辣鸡丝的做法图解2

2/11. 红椒切成丝。

香辣鸡丝的做法图解3

3/11. 香菜切成段。

香辣鸡丝的做法图解4

4/11. 鸡胸肉顺纹理切成丝。

香辣鸡丝的做法图解5

5/11. 鸡肉丝调入两滴生抽腌制。

香辣鸡丝的做法图解6

6/11. 油锅烧热,下入葱花蒜瓣爆香,下入鸡肉丝。

香辣鸡丝的做法图解7

7/11. 炒至鸡肉丝变色。

香辣鸡丝的做法图解8

8/11. 下入青红椒。

香辣鸡丝的做法图解9

9/11. 调入一勺生抽,一勺蚝油翻炒。

香辣鸡丝的做法图解10

10/11. 下入香菜段,撒入适量盐,鸡精调味即可。

香辣鸡丝的做法图解11

11/11. 出锅后码盘即可。

小窍门

香菜一定要最后再放,炒大约十秒钟即可出锅,香菜下早了,香菜味就出不来。
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营养信息

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  • 香辣鸡丝热量497 千卡
  • 脂肪13.1 克
  • 蛋白质35.4 克
  • 碳水化合物60.6 克
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