大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
翡翠饺子

翡翠饺子

雨夕之家20

雨夕之家20

11677人浏览
分享到:
收藏(110)
菠菜营养丰富,可是小家伙就是不喜欢,用菠菜汁和面、做成饺子,是不是就另一美味呢~~
主料
菠菜100克
辅料
面粉400克馅料200克2克

翡翠饺子的做法,共12个步骤

翡翠饺子的做法图解1

1/12. 菠菜,洗净,在热水中,焯水;不要太久,看着扁啦,就可以啦;

翡翠饺子的做法图解2

2/12. 用榨汁机,把焯水后的菠菜,切断,放入榨汁机中,过筛取其汁水;

翡翠饺子的做法图解3

3/12. 过筛,汁水用来拌面,渣还可以摊饼,可不要扔了啊;

翡翠饺子的做法图解4

4/12. 加入面粉,一小勺的盐,搅拌,揉成光滑的面团;

翡翠饺子的做法图解5

5/12. 揉两个面团,一个是加入菠菜汁的绿色面团,一个是白色面团;然后,盖好保鲜膜,醒15分钟;

翡翠饺子的做法图解6

6/12. 这时候可以去准备里面的馅料了;

翡翠饺子的做法图解7

7/12. 取俩面团,绿色面团擀成牛舌状,把白色面团揉成一条圆柱形,把白色放在绿色上面,包起来;

翡翠饺子的做法图解8

8/12. 包好的面团,肉成长条形,切成一个一个的小剂子;

翡翠饺子的做法图解9

9/12. 然后,用擀面杖,擀成圆形,边缘要薄点,中间厚点;

翡翠饺子的做法图解10

10/12. 接下去,就可以开始包饺子啦,取一皮,放入馅料,再包起来,我包得不好看,亲们一定比我包得好;

翡翠饺子的做法图解11

11/12. 热锅,放入凉水,烧开,放入盐,搅拌,再放入饺子胚,加入少许的凉水,烧开,上浮,饺子就熟了;

翡翠饺子的做法图解12

12/12. 搭配着水果、牛奶,就是美美的早餐

小窍门

揉面的时候,先加入少量的水,用筷子搅拌成絮状,可以搅拌,不粘,就可以了,如果揉的时候感觉有点干可以在手上粘点水;若太粘,可以粘面粉;面粉吸水性有不同;
点赞(6235)
分享到:
收藏(110)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

翡翠饺子的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11677人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 翡翠饺子热量17 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.25 克
  • 碳水化合物3.35 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看