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胡萝韭菜鸡蛋软饼快手早餐

胡萝韭菜鸡蛋软饼快手早餐

行小丫

行小丫

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早餐我最喜欢做各种软煎饼了,简单方便,十分钟搞定!这次加入了胡萝卜,味道、颜色和营养价值都有所提升!
主料
韭菜一小把胡萝卜半根鸡蛋一个
辅料
面粉适量适量花椒面适量
植物油适量

胡萝韭菜鸡蛋软饼快手早餐的做法,共9个步骤

胡萝韭菜鸡蛋软饼快手早餐的做法图解1

1/9. 准备好材料,胡萝卜擦丝(越细越好)

胡萝韭菜鸡蛋软饼快手早餐的做法图解2

2/9. 取一颗鸡蛋,打散

胡萝韭菜鸡蛋软饼快手早餐的做法图解3

3/9. 韭菜洗净切成半厘米左右的小段(忘记拍照了),加入鸡蛋液、面粉及胡萝卜丝,并加入适量清水,搅拌成稀面糊

胡萝韭菜鸡蛋软饼快手早餐的做法图解4

4/9. 平底锅中加少量油,倒入适量面糊,稍微摇晃一下平底锅,使得面糊均匀布满锅底,小火慢煎

胡萝韭菜鸡蛋软饼快手早餐的做法图解5

5/9. 待面饼表面基本凝固后,翻个面,再煎一分钟即可

胡萝韭菜鸡蛋软饼快手早餐的做法图解6

6/9. 做好的软饼

胡萝韭菜鸡蛋软饼快手早餐的做法图解7

7/9. 做过很多次,每次造型不同

胡萝韭菜鸡蛋软饼快手早餐的做法图解8

8/9. 非常美味的一款快手早餐

胡萝韭菜鸡蛋软饼快手早餐的做法图解9

9/9. 还很有营养!

小窍门

面饼表面基本凝固、基本全熟后再翻面;
饼不能太大,不然不好翻面。
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营养信息

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  • 胡萝韭菜鸡蛋软饼快手早餐热量198 千卡
  • 脂肪10.52 克
  • 蛋白质15.649999 克
  • 碳水化合物13.07 克
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