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麻酱鸡丝拌面

麻酱鸡丝拌面

小草根家庭美食

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自从得奖得到一款多功能的面条机,我就喜欢上制作各种面条,我本人尤其爱吃拌面,无论春夏秋冬,我离不开拌面,这款麻酱鸡丝拌面,是我的最爱,营养丰富,补钙健体,快来吃吧:
主料
面条500克鸡胸脯1个胡萝卜1根
辅料
黄瓜1根芝麻酱50克香菜10克
料酒10克白糖8克1小勺
香油2克辣椒油3克生抽15克

麻酱鸡丝拌面的做法,共12个步骤

麻酱鸡丝拌面的做法图解1

1/12. 切好胡萝卜和黄瓜丝

麻酱鸡丝拌面的做法图解2

2/12. 鸡胸肉处理干净,冷水下锅,锅中加适量料酒,盐,葱姜

麻酱鸡丝拌面的做法图解3

3/12. 锅开后,去除血沫,煮熟鸡胸肉,大约10多分钟就关火。

麻酱鸡丝拌面的做法图解4

4/12. 锅开后,去除血沫,煮熟鸡胸肉,大约10多分钟就关火

麻酱鸡丝拌面的做法图解5

5/12. 鸡胸肉晾凉,顺着鸡肉的纹理撕成鸡丝备用。

麻酱鸡丝拌面的做法图解6

6/12. 胡萝卜用刚才煮鸡胸肉的水,开火烫一下就可以

麻酱鸡丝拌面的做法图解7

7/12. 麻酱倒碗中(我爱吃麻酱,用量多点)

麻酱鸡丝拌面的做法图解8

8/12. 加适量的生抽,白糖香菜,香油,辣椒油,蒜末搅拌均匀。自己尝一下味道,淡了可加点盐

麻酱鸡丝拌面的做法图解9

9/12. 水开煮熟面条,捞出冲温水(夏天凉水)控干备用

麻酱鸡丝拌面的做法图解10

10/12. 将配料放面条上面

麻酱鸡丝拌面的做法图解11

11/12. 淋酱料

麻酱鸡丝拌面的做法图解12

12/12. 拌匀成品

小窍门

蔬菜,酱料可以根据自己口味调制
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营养信息

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  • 麻酱鸡丝拌面热量1459 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质9.3 克
  • 碳水化合物70.7 克
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