| 主料 | ||
| 山药200克 | 小米150克 | |
| 辅料 | ||
| 干红枣4个 | 清水适量 | |
山药红枣小米粥的做法，共5个步骤
1/5. 准备食材
2/5. 小米洗净，放入锅中熬煮
3/5. 山药去皮，切块，放入砂锅中
4/5. 熬煮20分钟，放入红枣，继续熬煮20分钟，即可
5/5. 美味可以享用啦！
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营养信息
详细信息>>- 山药红枣小米粥热量656 千卡
- 脂肪3.3 克
- 蛋白质10.9 克
- 碳水化合物87.5 克
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