主料 | ||
罗非鱼1条 | 鲜米辣3个 | |
辅料 | ||
米醋适量 | 生抽适量 | 大料1颗 |
大蒜1头 | 老抽1小勺 | 葱半根 |
白糖适量 | 姜1小块 |
1/7. 热锅倒油,高温油煎鱼,不用煎很久,挺身定型就可以了:
2/7. 煎鱼期间准备一下配料;
3/7. 先下蒜煸炒到变色;
4/7. 先放干辣椒 炒出辣椒香味儿,再放葱、姜、大料、酱油、米醋、白糖(也可以提前把酱油 醋 糖倒在碗里调好);
5/7. 加热水、放米辣,盖上锅盖中火炖15分钟,期间让鱼翻个身,便于上色入味儿均匀;
6/7. 开锅盖收汤,也去去腥味儿;
7/7. 香喷喷哒!做得了!