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翡翠荞面水饺

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雁门清高厨房

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冬至为什么要吃饺子?
每年农历冬至这天,不论贫富,饺子是必不可少的节日饭。谚云:十月一,冬至到,家家户户吃水饺。这种习俗,是因纪念医圣张仲景冬至舍药留下的。
张仲景是南阳稂东人,他着《伤寒杂病论》,集医家之大成,被历代医者奉为经典。张仲景有名言:进则救世,退则救民;不能为良相,亦当为良医。东汉时他曾任长沙太守,访病施药,大堂行医。后毅然辞官回乡,为乡邻治病。其返乡之时,正是冬季。
他看到白河两岸乡亲面黄肌瘦,饥寒交迫,不少人的耳朵都冻烂了。便让其弟子在南阳东关搭起医棚,支起大锅,在冬至那天舍祛寒娇耳汤医治冻疮。他把羊肉、辣椒和一些驱寒药材放在锅里熬煮,然后将羊肉、药物捞出来切碎,用面包成耳朵样的娇耳,煮熟后,分给来求药的人每人两只娇耳,一大碗肉汤。
人们吃了娇耳,喝了祛寒汤,浑身暖和,两耳发热,冻伤的耳朵都治好了。后人学着娇耳的样子,包成食物,也叫饺子或扁食。
冬至吃饺子,是不忘医圣张仲景祛寒娇耳汤之恩。至今南阳仍有冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管的民谣。
主料
苦荞粉100克小麦粉400克菠菜汁少许
饺子馅一碗

翡翠荞面水饺的做法,共3个步骤

翡翠荞面水饺的做法图解1

1/3. 将荞面与饺子粉以4:1的比例配好,分成两份,一份用温水加菠菜汁和成稍硬点的面团,另一份用温水和面,醒20分钟,将饺子馅自行调好;

翡翠荞面水饺的做法图解2

2/3. 将醒好的菠菜汁面团搓长,擀成宽约5cm左右,包住另一份面团,搓光滑,用刀切成小剂子,擀成饺子皮;

翡翠荞面水饺的做法图解3

3/3. 将陷包入皮中,待水开后,将饺子放入锅内,煮5分钟左右,起锅,捞出,香喷喷美味的饺子就可以享受了!

小窍门

冬至你吃饺子了吗?
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营养信息

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  • 翡翠荞面水饺热量2079 千卡
  • 脂肪7.1 克
  • 蛋白质18 克
  • 碳水化合物106.3 克
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