方便好做
| 主料 | ||
| 玉米适量 | 香蕉适量 | 菠萝适量 |
| 火龙果适量 | 西红柿适量 | 香肠适量 |
| 鱿鱼足适量 | 蟹肉棒适量 | 披萨饼适量 |
| 辅料 | ||
| 芝士适量 | 青椒适量 | 炼乳适量 |
| 披萨酱适量 | ||
水果披萨海鲜披萨的做法，共5个步骤
1/5. 面饼用叉子叉出小孔
2/5. 水果披萨涂炼乳、海鲜披萨涂披萨酱
3/5. 水果披萨铺满香蕉??
4/5. 水果披萨的料用黄油炒一炒去水份、海鲜披萨的料可以用黑胡椒酱炒一下、放满芝士再放炒好的料、再放一层芝士（我喜欢芝士多一些）
5/5. 放入烤箱180度、15分钟就好啦（烤的时候注意看看火候）
小窍门
水果一定要炒一下
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营养信息
详细信息>>- 水果披萨海鲜披萨热量1706 千卡
- 脂肪56.98 克
- 蛋白质42.81 克
- 碳水化合物111.2 克
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吃火龙果100克，热量51千卡
相当于自行车测功器10分钟消耗的热量...
吃香蕉100克，热量89千卡
相当于椭圆运动机9分钟消耗的热量...
吃披萨100克，热量291千卡
相当于仰泳42分钟消耗的热量...
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