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鲜肉白萝卜水煎包

鲜肉白萝卜水煎包

悦悦玉食

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主料
肉糜适量白萝卜适量
辅料
面粉适量全麦粉适量酵母适量
大葱适量蚝油适量适量
料酒适量酱油适量十三香适量

鲜肉白萝卜水煎包的做法,共15个步骤

鲜肉白萝卜水煎包的做法图解1

1/15. 普通面粉和全麦粉混合均匀,加入酵母,慢慢加水活成软硬适中的面团(每500克面粉,加入酵母约4--5克,水约250---270克,适当调整)。发酵至充满蜂窝即可。

鲜肉白萝卜水煎包的做法图解2

2/15. 肉糜放入大碗中,加入料酒,十三香和少许盐,搅拌均匀,肉馅发粘有弹性。

鲜肉白萝卜水煎包的做法图解3

3/15. 加入大葱葱花,搅拌均匀。

鲜肉白萝卜水煎包的做法图解4

4/15. 白萝卜洗净,切碎,加盐腌制10分钟。

鲜肉白萝卜水煎包的做法图解5

5/15. 将腌制好的白萝卜碎挤干水分,加入到肉馅中。

鲜肉白萝卜水煎包的做法图解6

6/15. 加入适量蚝油和酱油,搅拌均匀。(肉和白萝卜3:2比较好,因为加盐后萝卜还会出水,萝卜太多肉馅会太软不好包,做好后肉馅会比较散)。

鲜肉白萝卜水煎包的做法图解7

7/15. 将发酵好的面团揉匀,排出气泡。切开看,没有大气孔。

鲜肉白萝卜水煎包的做法图解8

8/15. 取适量面团,搓长,切剂子,按扁,擀成中间厚边缘薄的面片。

鲜肉白萝卜水煎包的做法图解9

9/15. 包入适量肉馅。

鲜肉白萝卜水煎包的做法图解10

10/15. 包成包子。

鲜肉白萝卜水煎包的做法图解11

11/15. 炒锅烧热,倒入适量油,间隔开放入包子生坯。

鲜肉白萝卜水煎包的做法图解12

12/15. 煎至底部金黄。

鲜肉白萝卜水煎包的做法图解13

13/15. 倒入适量开水,水量没过约包子的三分之一。

鲜肉白萝卜水煎包的做法图解14

14/15. 盖盖,焖至水分蒸发干即可。

鲜肉白萝卜水煎包的做法图解15

15/15. 出锅,撒少许黑芝麻。

小窍门

用煎包子的时候,火力不要太大,我用燃气灶外圈最小火。
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营养信息

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  • 鲜肉白萝卜水煎包热量61 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物2.63 克
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