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豇豆肉末水煎包

豇豆肉末水煎包

提啦米酥

提啦米酥

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馅料鲜嫩多汁,底子酥脆可口,随便调点汁子蘸着吃,再美味不过了……
主料
面粉适量五花肉适量豇豆适量
辅料
干酵母适量温水适量青椒适量
生姜适量小葱适量玉米淀粉少量
蚝油适量十三香适量生抽适量
香油适量食盐适量

豇豆肉末水煎包的做法,共13个步骤

豇豆肉末水煎包的做法图解1

1/13. 原料图。

豇豆肉末水煎包的做法图解2

2/13. 酵母用温水化开,倒入面粉中,和成软硬适中的面团加盖或加保鲜膜进行发酵。

豇豆肉末水煎包的做法图解3

3/13. 五花肉洗净,加上葱、姜、青椒剁成末。

豇豆肉末水煎包的做法图解4

4/13. 豇豆清洗干净,切成碎丁。

豇豆肉末水煎包的做法图解5

5/13. 豇豆和肉末装在一起,加入蚝油、十三香、少量生抽和香油、适量食盐拌匀。

豇豆肉末水煎包的做法图解6

6/13. 面团发酵至2-3倍大。

豇豆肉末水煎包的做法图解7

7/13. 发酵好的面团排气后揉搓光滑,稍稍松弛几分钟,取出一部分搓成条状。

豇豆肉末水煎包的做法图解8

8/13. 分切成小剂子,撒少量面粉,压扁,擀薄。

豇豆肉末水煎包的做法图解9

9/13. 放入馅料,包制成自己喜欢的样子。

豇豆肉末水煎包的做法图解10

10/13. 如此包好所有的小包,稍稍发酵10分钟,锅底倒少量油,稍热后下入包子,小火煎几分钟。

豇豆肉末水煎包的做法图解11

11/13. 玉米淀粉加适量水搅拌均匀,成水淀粉沿锅边倒入。

豇豆肉末水煎包的做法图解12

12/13. 加盖,中小火加热约10分钟,至锅中哧啦哧啦响,煎干汤汁。

豇豆肉末水煎包的做法图解13

13/13. 用盘子扣压在煎包上,倒扣过来,一盘完美诱人的金黄脆底水煎包就做好了。

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营养信息

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  • 豇豆肉末水煎包热量2887 千卡
  • 脂肪55.03 克
  • 蛋白质23.27 克
  • 碳水化合物128.1 克
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