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蚝油生菜

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Meggy跳舞的苹果41

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蚝油本是广东等沿海地带的调味品。但是咱北京是全国各地,甚至是全世界美食汇聚地啊!博采众家也是咱北京饮食的特点。所以蚝油在日常生活中也是老百姓菜品上的常见调料。生菜,特别是球形生菜,学名结球生菜,经常被人误会为是包菜、圆白菜。其它结球生菜也是外来品,可生吃,亦可熟食。口感脆嫩、多汁,微甜中有微苦。虽然它是一盘日常生活中常吃的菜,但在过年的时候,在大鱼大肉之中来上这么一盘,也是极受欢迎的!
主料
结球生菜一棵
辅料
植物油少许少许蚝油30克

蚝油生菜的做法,共7个步骤

蚝油生菜的做法图解1

1/7. 结球生菜洗净

蚝油生菜的做法图解2

2/7. 掰成大块,脆嫩嫩的,中心的菜芯可以不用炒,直接生吃极好

蚝油生菜的做法图解3

3/7. 炒锅中倒少许植物油,油热后将生菜倒入锅中翻炒几下

蚝油生菜的做法图解4

4/7. 加入少许盐

蚝油生菜的做法图解5

5/7. 再倒入适量的蚝油

蚝油生菜的做法图解6

6/7. 翻炒均匀,出锅

蚝油生菜的做法图解7

7/7. 鲜嫩脆爽

小窍门

结球生菜汁多叶脆,只需一炒就可以,利用余温还可以将其捂热,千万不要炒得太烂才出锅,否则容易变黑、不脆。 出锅前放点蒜末也好吃。
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