主料 | ||
猪里脊肉50克 | 皮蛋1个 | 大米1小碗 |
辅料 | ||
姜适量 | 小葱两根 | 鸡精适量 |
料酒适量 | 白胡椒粉适量 | 盐适量 |
淀粉1小勺 | 香油几滴 |
1/18. 我做的是1人份,所有食材比例按照1人份而定,您可以按照人数多少适当调整,皮蛋瘦肉粥没有特别严格的比例,看您自己喜好。提前一天,大米1小碗淘洗干净
2/18. 尽量沥干水分,放冰箱冷冻室冷冻一晚
3/18. 第二天,冷冻好的大米放入砂锅,加适量水,准备猪里脊肉、皮蛋、小葱、姜
4/18. 砂锅中火加热至沸腾转小微火熬煮
5/18. 50克猪里脊肉切小丁,切细姜末
6/18. 姜末一部分直接加入粥锅中熬煮,无所谓是否沸腾,只要一起熬煮即可
7/18. 粥熬煮时要时常用勺子搅动,以免扒锅底
8/18. 另一部分姜末加入里脊丁里,再加淀粉、料酒、盐、鸡精、白胡椒粉适量,抓匀腌制几分钟
9/18. 腌肉过程中,1个皮蛋切丁(切皮蛋时刀沾水可以防止皮蛋沾刀),小葱切末(时常记得搅动粥锅,保持小微火力)
10/18. 所有准备工作就绪后,现在观察砂锅中的粥,已经开始粘稠了,再次搅动后,加入腌好的里脊丁,搅动均匀,再按照自己口味加适量盐、鸡精调味
11/18. 待里脊丁颜色变白,煮熟后加入皮蛋丁搅动均匀
12/18. 至此已经经过了大约十几分钟了,粥已经很粘稠了,这时关火,加入小葱碎。砂锅保温效果比较好,离火后一般可以保持两分钟以上的沸腾,这个温度足以把小葱碎的香味激发出来
13/18. 趁热上桌,滴几滴香油
14/18. 这快速熬粥法太实用了
15/18. 美味可口的粥10钟搞定
16/18. 冬日早餐来一碗,暖和一早上
17/18. 如此省时,绝对是忙碌上班族的福音哦
18/18. 味道美美,您也试试吧
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