主料 | ||
蛏子250克 | 胡萝卜半段 | 冬笋半只 |
杏鲍菇半根 | ||
辅料 | ||
土豆半个 | 蒜叶3根 | 姜5克 |
清水50毫升 | 料酒5茶匙 | 植物油60毫升 |
盐1/3茶匙 | 干红辣椒1只 |
1/18. 将蛏子表面清洗一下,然后放入清水中,加入少许食盐,浸养4小时左右,使其吐干净沙子。
2/18. 锅中放入适量清水,放入蛏子、姜片和3茶匙料酒,大火煮开至蛏子开口,关火。
3/18. 将焯过水的蛏子再次用清水冲洗一下,将余留的少许沙子冲洗干净。
4/18. 姜冬笋去壳,切片状待用。
5/18. 胡萝卜洗净,切片待用。
6/18. 杏鲍菇也洗净,切成片状。
7/18. 土豆去皮洗净,切成片状。
8/18. 锅中加入清水,煮开,放入冬笋片、胡萝卜片、土豆片、杏鲍菇片,焯烫1分钟,取出沥干些水分。
9/18. 将蛏子、冬笋片、胡萝卜片、土豆片、杏鲍菇片,放入一个大盆中,撒入适量盐,轻轻拌匀一下。
10/18. 准备好小砂锅,底下先铺好一层蔬菜片。
11/18. 然后将剩余的食材全部放入砂锅中。
12/18. 面上放入姜片和1只干红辣椒。
13/18. 倒入剩下的2茶匙料酒。
14/18. 再倒入植物油,尽量绕圈倒,不要倒在同一个地方。
15/18. 撒上少许白胡椒粉。
16/18. 然后加入50ml清水,盖上砂锅盖,大火煮开后,转中小火继续煮。
17/18. 烹饪的时候,可以准备蒜叶。将蒜叶洗净,切成段状。
18/18. 待砂锅中的汤汁收干时,关火(大概5分钟左右),放入蒜叶段,再盖上盖子,焖1分钟,使蒜叶撒发出香味即可。
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