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葱油蛏子

葱油蛏子

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主料
蛏子500克
辅料
葱花随自己喜欢

葱油蛏子的做法,共5个步骤

葱油蛏子的做法图解1

1/5. 等一步,把蛏子清洗干净。

葱油蛏子的做法图解2

2/5. 等二步,下锅倒入水,在加入适当的味精,盐,酒!水开后关火。

葱油蛏子的做法图解3

3/5. 等三步,用筛子一个一个捡出来用手把蛏子的壳去掉,把肉一个一个摆起来。

葱油蛏子的做法图解4

4/5. 等四步,上面撒上葱花,在撒好这调料,不过要适量。

葱油蛏子的做法图解5

5/5. 第五步,把锅洗净,倒入少量油,把油加温到70度左右在关火,然后把油撒上去,这就成了!

小窍门

这道菜吃起来味道超赞!

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营养信息

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  • 葱油蛏子热量200 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质7.3 克
  • 碳水化合物2.1 克
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