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葱油蛏子

葱油蛏子

阿花美柰子

阿花美柰子

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主料
蛏子500克
辅料
葱花30克5克蒜末10克
干辣椒2个10克白糖5克
10克生抽10克香油少许
料酒2勺

葱油蛏子的做法,共5个步骤

1/5. 买回的蛏子加少许盐或香油浸泡半小时,并用刷子洗净。

2/5. 锅中加水,放入蛏子葱段和姜片,料酒两大勺,盐一勺。大火至煮沸为止,撇去浮沫。捞起晾去水分,备用。

3/5. 找一个微下凹的盘子,挑完整的蛏子壳摆好一圈,蛏子肉挑出摆在中央。

葱油蛏子的做法图解4

4/5. 葱姜蒜干辣椒切细,与酱醋糖香油混合成汁浇于蛏子上。

葱油蛏子的做法图解5

5/5. 锅中烧热油,滚烫后浇于布置好的食材之上。孜孜声后便有香味出来。作品完成

小窍门

蛏子要洗净,吐沙。最后浇的油一定要热透,够烫才能出香味

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营养信息

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  • 葱油蛏子热量200 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质7.3 克
  • 碳水化合物2.1 克
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