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香椿芽拌豆腐

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爱吃de胖子

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香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。它含有维生素E和性激素物质,能抗衰老和补阳滋阴作用。香椿芽与豆腐的结合更能激发出香椿芽的芳香。

香椿芽拌豆腐的做法,共6个步骤

香椿芽拌豆腐的做法图解1

1/6. 香椿芽用清水洗净。

香椿芽拌豆腐的做法图解2

2/6. 放入热水中焯5秒钟马上取出。

香椿芽拌豆腐的做法图解3

3/6. 控一下水分切成末。

香椿芽拌豆腐的做法图解4

4/6. 豆腐切成块。

香椿芽拌豆腐的做法图解5

5/6. 入锅中焯水取出。

香椿芽拌豆腐的做法图解6

6/6. 焯好的豆腐和香椿芽一起盛入容器中,加入调料,用筷子把豆腐碾碎拌匀盛盘即可。

小窍门

香椿芽在制作之前一定要先在热水中焯一下,这样才能出味。
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