主料 | ||
鸡蛋3个 | ||
辅料 | ||
面粉80克 | 橄榄油35克 | 糖分或细沙糖50克 |
柠檬5毫升 |
1/9. 根据用量准备好所有材料。
2/9. 把鸡蛋打入干净容器中
3/9. 并加入柠檬汁,糖粉一起一用打蛋器打发。可在容器下坐些热水起到加热作用。刚开始打会有很多大的气泡,大概3分钟后气泡会变小,接着继续快速打发,时间大概十分钟左右,拉起来有三角白线即可。
4/9. 分两次加入面粉。用橡皮铲像炒菜一样翻炒均匀。
5/9. 取少许打发面糊倒入橄榄油中翻炒均匀。
6/9. 把橄榄油和面糊混合物倒回面糊中,翻炒均匀。
7/9. 把混合好的面糊倒入杯子里,放进预热后的烤箱
8/9. 180度烤20至25分钟,根据自家烤箱的温度和纸杯的大小调节时间。
9/9. 老少皆宜,秒吃5个