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酱瓜

酱瓜

kiss战女

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主料
黄瓜500克
辅料
花生少许青辣椒适量红辣椒适量
酱油半瓶白糖2勺花椒少许
八角少许干红辣椒少许食用油适量
50克

酱瓜的做法,共8个步骤

酱瓜的做法图解1

1/8. 黄瓜用清水洗净,花生米用温水浸泡去皮备用。

酱瓜的做法图解2

2/8. 黄瓜、鲜辣椒放入容器内,加入食盐揉搓片刻。

酱瓜的做法图解3

3/8. 保鲜袋装入足量水备用。

酱瓜的做法图解4

4/8. 黄瓜放入滤筛锅中压上水袋,腌制的过程中,要多对腌制的黄瓜簸动几次,利用撞动逼出黄瓜自身水分。

酱瓜的做法图解5

5/8. 黄瓜腌制好后,挤去水分;锅中加入半瓶酱油、一勺白糖小火熬制出有甜酱味出现即可。

酱瓜的做法图解6

6/8. 锅中倒入少许油爆香八角,关火冷却至凉。

酱瓜的做法图解7

7/8. 将黄瓜、花生米放进容器,倒入腌汤进去腌制24小时即可。

酱瓜的做法图解8

8/8. 食用时随吃随取。

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营养信息

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  • 酱瓜热量80 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物2.9 克
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