主料 | ||
白鲢鱼1500克 | 芹菜2根 | |
辅料 | ||
二荊条200克 | 黄葱1根 | 青椒火锅底料1袋 |
盐4茶匙 | 红苕淀粉0.5汤匙 | 菜油3汤匙 |
鸡精1茶匙 | 美蛙500克 | 籽姜200克 |
料酒8茶匙 | 胡椒面2茶匙 | 豌豆淀粉2茶匙 |
干花椒1把 | 熟白芝麻1茶匙 |
1/27. 白鲢鱼1500克,去鳞破鳆抅鳃;
2/27. 鱼头剁两半,鱼肉切片,鱼鳆切条,鱼骨切块;
3/27. 美蛙500克;
4/27. 剁段。
5/27. 将鱼头、鱼片、鳆条、骨块和蛙段放放入料盆;
6/27. 加料酒4茶匙、盐1茶匙、胡椒面1茶匙抓合淹治10分钟;
7/27. 用水冲淘;
8/27. 淘洗至鱼肉有透明状捞出沥水;
9/27. 捞出鱼头、蛙段放料酒2茶匙、盐0.5茶匙、胡椒面0.5茶匙抓合;
10/27. 再加红苕淀粉0.5汤匙加泡发;
11/27. 抓合均匀。
12/27. 蛙段加料酒2茶匙、豌豆淀粉2茶匙、盐0.5茶匙、胡椒面0.5茶匙抓合均匀。
13/27. 籽姜200克,切片,放盐1茶匙拌匀淹治。
14/27. 二荊条200克,切颗;
15/27. 黄葱1根,切颗。
16/27. 芹菜2根,去头、老叶切段。
17/27. 菜油1汤匙,烧热,中火下蛙段;
18/27. 划至变白捞出;
19/27. 放青椒火锅底料1袋,约煎后渗水、放鱼头煮5分钟;
20/27. 再放鳆条、骨块和蛙段烧至汤大开;
21/27. 最后放鱼片,烧至汤开;
22/27. 倒入火锅盆;
23/27. 洗干净锅后,放菜油2汤匙,中火下干花椒1把炸香后加挤干水分的姜片翻炒;
24/27. 倒入二荊条颗、葱颗、芹菜段翻炒;
25/27. 洒盐1茶匙、鸡精1茶匙翻匀;
26/27. 淋入汤锅中,洒熟白芝麻1茶匙即可;
27/27. 将锅放在电磁炉上烧至汤微开断电,用汤作醮水,吃完鱼、蛙后可加热烫食其它食材。
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