大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
青椒美蛙鱼火锅

青椒美蛙鱼火锅

我是狂草

我是狂草

12204人浏览
分享到:
收藏(310)
鱼蛙嫩滑爽口,鲜香麻辣四溢。
主料
白鲢鱼1500克芹菜2根
辅料
二荊条200克黄葱1根青椒火锅底料1袋
4茶匙红苕淀粉0.5汤匙菜油3汤匙
鸡精1茶匙美蛙500克籽姜200克
料酒8茶匙胡椒面2茶匙豌豆淀粉2茶匙
干花椒1把熟白芝麻1茶匙

青椒美蛙鱼火锅的做法,共27个步骤

青椒美蛙鱼火锅的做法图解1

1/27. 白鲢鱼1500克,去鳞破鳆抅鳃;

青椒美蛙鱼火锅的做法图解2

2/27. 鱼头剁两半,鱼肉切片,鱼鳆切条,鱼骨切块;

青椒美蛙鱼火锅的做法图解3

3/27. 美蛙500克;

青椒美蛙鱼火锅的做法图解4

4/27. 剁段。

青椒美蛙鱼火锅的做法图解5

5/27. 将鱼头、鱼片、鳆条、骨块和蛙段放放入料盆;

青椒美蛙鱼火锅的做法图解6

6/27. 加料酒4茶匙、盐1茶匙、胡椒面1茶匙抓合淹治10分钟;

青椒美蛙鱼火锅的做法图解7

7/27. 用水冲淘;

青椒美蛙鱼火锅的做法图解8

8/27. 淘洗至鱼肉有透明状捞出沥水;

青椒美蛙鱼火锅的做法图解9

9/27. 捞出鱼头、蛙段放料酒2茶匙、盐0.5茶匙、胡椒面0.5茶匙抓合;

青椒美蛙鱼火锅的做法图解10

10/27. 再加红苕淀粉0.5汤匙加泡发;

青椒美蛙鱼火锅的做法图解11

11/27. 抓合均匀。

青椒美蛙鱼火锅的做法图解12

12/27. 蛙段加料酒2茶匙、豌豆淀粉2茶匙、盐0.5茶匙、胡椒面0.5茶匙抓合均匀。

青椒美蛙鱼火锅的做法图解13

13/27. 籽姜200克,切片,放盐1茶匙拌匀淹治。

青椒美蛙鱼火锅的做法图解14

14/27. 二荊条200克,切颗;

青椒美蛙鱼火锅的做法图解15

15/27. 黄葱1根,切颗。

青椒美蛙鱼火锅的做法图解16

16/27. 芹菜2根,去头、老叶切段。

青椒美蛙鱼火锅的做法图解17

17/27. 菜油1汤匙,烧热,中火下蛙段;

青椒美蛙鱼火锅的做法图解18

18/27. 划至变白捞出;

青椒美蛙鱼火锅的做法图解19

19/27. 放青椒火锅底料1袋,约煎后渗水、放鱼头煮5分钟;

青椒美蛙鱼火锅的做法图解20

20/27. 再放鳆条、骨块和蛙段烧至汤大开;

青椒美蛙鱼火锅的做法图解21

21/27. 最后放鱼片,烧至汤开;

青椒美蛙鱼火锅的做法图解22

22/27. 倒入火锅盆;

青椒美蛙鱼火锅的做法图解23

23/27. 洗干净锅后,放菜油2汤匙,中火下干花椒1把炸香后加挤干水分的姜片翻炒;

青椒美蛙鱼火锅的做法图解24

24/27. 倒入二荊条颗、葱颗、芹菜段翻炒;

青椒美蛙鱼火锅的做法图解25

25/27. 洒盐1茶匙、鸡精1茶匙翻匀;

青椒美蛙鱼火锅的做法图解26

26/27. 淋入汤锅中,洒熟白芝麻1茶匙即可;

青椒美蛙鱼火锅的做法图解27

27/27. 将锅放在电磁炉上烧至汤微开断电,用汤作醮水,吃完鱼、蛙后可加热烫食其它食材。

点赞(6781)
分享到:
收藏(310)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

火锅的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12204人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 青椒美蛙鱼火锅热量40 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物3.9 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看