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五花肉炖冻豆腐

五花肉炖冻豆腐

金凤栖梧

金凤栖梧

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在东北,人们爱吃冻豆腐。就是把家常豆腐切块后再冷冻,然后可做汤。冻豆腐吸入汤味,口感和鲜豆腐完全不一样了,不是细腻,而是有嚼头的香,汤全在豆腐孔隙中,满齿留香,又加了五花肉,真是一道常见东北家常菜。
主料
冻豆腐半块五花肉50克
辅料
2克花椒粉半勺1勺
鸡精1勺

五花肉炖冻豆腐的做法,共7个步骤

五花肉炖冻豆腐的做法图解1

1/7. 冻豆腐拿出放大碗中

五花肉炖冻豆腐的做法图解2

2/7. 五花肉切片,葱切碎

五花肉炖冻豆腐的做法图解3

3/7. 白菜撕成片后焯水

五花肉炖冻豆腐的做法图解4

4/7. 锅中放,下入五花肉煸炒,再下入葱花、花椒粉爆香

五花肉炖冻豆腐的做法图解5

5/7. 添水,加入焯过水的白菜和冻豆腐,加盐开始炖

五花肉炖冻豆腐的做法图解6

6/7. 豆腐入味加鸡精关火

五花肉炖冻豆腐的做法图解7

7/7. 盛出

小窍门

白菜手撕易入味,更好吃
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营养信息

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  • 五花肉炖冻豆腐热量1497 千卡
  • 脂肪82.67 克
  • 蛋白质57.21 克
  • 碳水化合物14.56 克
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