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自制滚元宵

自制滚元宵

多味小厨15

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今天是元宵节,先祝大家元宵节快乐,最近特别忙,昨晚赶夜工滚些元宵上来发教程~对的,我们北方正月十五吃的是元宵,虽然近年来有被汤圆占领位置的趋势,但元宵还是坚持着做自己,继续滚啊滚,哈哈~也还有很多北方人依然钟情于滚出来的元宵,比如我
这次的元宵制作方法还是比较传统的滚啊滚,只是馅料上比较特别一些~

馅料之所以特别,是因为里面不但添加的经常使用到的黑芝麻、花生碎和我个人比较喜欢的松仁,而且还添加了蔓越莓和芝士碎,绝对的中西合璧,带来不一样的口感~
主料
花生仁40克松仁20克蔓越莓干25克
辅料
糯米粉500克黄油15克黑芝麻20克
普通面粉加糯米粉30克芝士碎20克蜂蜜20克

自制滚元宵的做法,共19个步骤

自制滚元宵的做法图解1

1/19. 花生仁提前用少许油炒熟~

自制滚元宵的做法图解2

2/19. 去皮后压成花生碎备用~

自制滚元宵的做法图解3

3/19. 松仁同样用油炒熟备用~

自制滚元宵的做法图解4

4/19. 蔓越莓切碎~

自制滚元宵的做法图解5

5/19. 普通面粉加糯米粉的那份炒至微黄备用~

自制滚元宵的做法图解6

6/19. 黄油隔水融化~

自制滚元宵的做法图解7

7/19. 将炒熟的面粉、蔓越莓、黑芝麻、松仁、花生碎、蜂蜜完全混合拌匀~如果觉得不甜也可以适量添加糖进去~

自制滚元宵的做法图解8

8/19. 将适量芝士碎包入馅料~

自制滚元宵的做法图解9

9/19. 搓成球儿状~

自制滚元宵的做法图解10

10/19. 糯米粉放入一个容器中,尽量大一些,糯米粉多一些~

自制滚元宵的做法图解11

11/19. 将馅料球放入,像筛面一样使其在糯米粉中滚动~

自制滚元宵的做法图解12

12/19. 滚到表面变干时暂停~

自制滚元宵的做法图解13

13/19. 准备一些水,将元宵放入3-5秒中后即可捞出,手劲儿不要太重哦~

自制滚元宵的做法图解14

14/19. 继续放回糯米粉中滚动~

自制滚元宵的做法图解15

15/19. 这样反复继续5-10次,当然要看你想要多厚的皮儿哦,喜欢薄的少滚几次,喜欢厚的多滚几次~

自制滚元宵的做法图解16

16/19. 滚多的元宵可以装起来冷冻~

自制滚元宵的做法图解17

17/19. 锅内烧水,煮沸后改中火,将元宵放入~

自制滚元宵的做法图解18

18/19. 半分钟后,用勺子轻轻搅动水使元宵活动起来~

自制滚元宵的做法图解19

19/19. 煮至元宵浮起就熟了~

小窍门

馅料食材可根据个人口味儿进行增减哦~
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营养信息

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  • 自制滚元宵热量317 千卡
  • 脂肪86.28 克
  • 蛋白质25.43 克
  • 碳水化合物148.84 克
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