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蛤蜊蒸蛋

蛤蜊蒸蛋

斯佳丽WH

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蛤蜊蒸蛋是一道非常鲜美的蛋羹,它制作很简单, 且成本非常低廉,但是味道十分鲜美,蛤蜊和鸡蛋在一起迸发出的美味。 要做好吃一定要注意几点: 1. 养蛤蜊的时候在盐水里加几滴食用油,让它吐沙子; 制作前再将蛤蜊放入密闭容器内不停摇晃,让沙子吐的更彻底; 2. 蛋液过筛这步骤很关键,能在碗表面铺盖成保鲜膜, 避免水蒸气滴到蛋羹上,开水锅上蒸八分钟,这样就能保证蒸出来的鲜美表面平滑的蛋羹来。
主料
鸡蛋3个蛤蜊200克
辅料
姜片3片小葱1根食用油适量
适量

蛤蜊蒸蛋的做法,共11个步骤

蛤蜊蒸蛋的做法图解1

1/11. 准备好原材料;

蛤蜊蒸蛋的做法图解2

2/11. 蛤蜊买回来先泡在盐水中,加入几滴油,中途多换几次水; 准备制作前, 将蛤蜊放入保鲜盒中, 放入少许水, 加盖双手握好保鲜盒上下摇动,这样能将蛤蜊里面的沙清洗的更彻底;

蛤蜊蒸蛋的做法图解3

3/11. 锅中放入冷水, 将清洗干净的蛤蜊放入里面, 再加入三片姜,大火煮;

蛤蜊蒸蛋的做法图解4

4/11. 直至蛤蜊壳炸开来, 将炸开的蛤蜊马上捞出来放入碗中备用;

蛤蜊蒸蛋的做法图解5

5/11. 鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐, 用筷子打散;

蛤蜊蒸蛋的做法图解6

6/11. 再加入适量同等量的水,将它继续打散;

蛤蜊蒸蛋的做法图解7

7/11. 将准备好的蛤蜊放入盘中, 鸡蛋液用筛子过滤后放入;

蛤蜊蒸蛋的做法图解8

8/11. 再在表面上包上保鲜膜,

蛤蜊蒸蛋的做法图解9

9/11. 放入开水锅上蒸上八分钟;

蛤蜊蒸蛋的做法图解10

10/11. 蒸好的鸡蛋羹拿出来, 表面浇淋上小麻油和小葱末即可。

蛤蜊蒸蛋的做法图解11

11/11. 端上桌了。

小窍门

1. 蛤蜊买回来可以先用盐水泡上加入几滴油,让它吐沙,记得中途换水哟; 要想让它迅速吐沙, 可以放入保鲜盒中晃动, 这样吐沙更彻底;2. 焯煮时放入姜片帮助去腥,一煮到开口就捞出来备用; 3. 鸡蛋液与加入水的比例是1:1,蛋液倒入碗中要过滤, 放入蒸锅前包上保鲜膜, 大火蒸上八分钟, 就能蒸出光滑鲜嫩的蛋羹来。
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营养信息

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  • 蛤蜊蒸蛋热量223 千卡
  • 脂肪10.61 克
  • 蛋白质22.66 克
  • 碳水化合物3.52 克
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