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韭菜冰花生煎包

韭菜冰花生煎包

简单是快乐的

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生煎在山东地区又叫炉包,是长形的像饺子的形状,煎熟下面有一层冰花,香脆好吃。
主料
猪肉400克韭菜100克虾仁50克
辅料
面粉600克酵母10克适量
鸡精适量蚝油适量

韭菜冰花生煎包的做法,共9个步骤

韭菜冰花生煎包的做法图解1

1/9. 面粉加酵母加适量的水,揉至表面光滑,盖上保鲜膜发酵一个小时左右

韭菜冰花生煎包的做法图解2

2/9. 准备馅料,猪肉切成小丁,韭菜切末,虾仁如果不太大就可以直接放进去。

韭菜冰花生煎包的做法图解3

3/9. 用碗加面粉、水适量调成面粉水。如图

韭菜冰花生煎包的做法图解4

4/9. 发好的面团搓成长条切成大小合适的剂子,压扁用擀面杖擀成皮

韭菜冰花生煎包的做法图解5

5/9. 左手托住右手拾成折

韭菜冰花生煎包的做法图解6

6/9. 收口,包好了

韭菜冰花生煎包的做法图解7

7/9. 包好的包子用包袱盖好再发酵二十分钟左右,然后,煎锅通电抹油,待锅热把包子放进去盖上盖子,一分钟。

韭菜冰花生煎包的做法图解8

8/9. 待包子底成金黄色,如图。

韭菜冰花生煎包的做法图解9

9/9. 把面粉水倒入锅中,中火十二分钟左右,待水收干锅底的面粉水变成金黄的冰花关火。闷一到两分钟就可以出锅了

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营养信息

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  • 韭菜冰花生煎包热量1629 千卡
  • 脂肪32.31 克
  • 蛋白质27.089999 克
  • 碳水化合物4.65 克
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