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贵州肠旺面

贵州肠旺面

Dily

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肠旺面是贵州极负盛名的一种传统风味面食,始于晚清。在贵州众多的小吃中,以色、香、味三绝而著称,具有血嫩、面脆、辣香、汤鲜的风味和口感,以及红而不辣、油而不腻、脆而不生的特点。肠即猪大肠,旺则是猪血,加上面条,三者相加便相得益彰。 肠旺是常旺的谐音,寓意吉祥。

出国在外,思乡念吃食,买不到就自己做啦!自己做的油少些,要是回去贵州吃红油肯定满满!
比较遗憾的是这次没来得及提前制作脆哨,用花生代替的 ??
主料
猪大肠500克猪骨头两根米粉适量
黄豆芽适量
辅料
血旺适量花椒粉适量适量
适量酱油适量红油适量
脆哨(或花生)适量

贵州肠旺面的做法,共5个步骤

1/5. 汤面首先是炖汤底,猪骨肉焯水后加姜炖两小时后加洗净黄豆芽再炖一小时,加少盐调味。

2/5. 猪大肠洗净,另一个锅加五香粉卤煮数小时后捞起切块待用。

3/5. 另用一锅烧开水烫米粉,个人喜欢稍微粗些的(没有湿粉的话干粉需提前泡发)烫煮两三分钟就捞起来放到有汤底的大碗里。

4/5. 在烫米粉的锅里接着烫切好的血旺片,起锅铺在米粉碗里。

5/5. 在米粉碗里再铺上大肠,香葱,加花椒粉,少酱油及适量红油,陪脆哨或脆花生即可。

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营养信息

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  • 贵州肠旺面热量2859 千卡
  • 脂肪33.89 克
  • 蛋白质52.6 克
  • 碳水化合物87.19 克
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