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双椒炒花生芽

双椒炒花生芽

斯佳丽WH

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喜欢花生芽那独特的味道和爽脆的口感, 因此时不时买回花生芽来尝尝鲜。 平时总是将它与肉类搭配在一起炒, 今天就准备换换来个简单的素炒, 只用双椒来搭配炒它, 其实加入双椒主要是为了配色让菜品好看, 这样素炒花生芽就是要吃它的原本的味道。炒好的花生芽清甜爽脆,特别好吃,不信你尝尝。
主料
花生芽250克
辅料
青椒各1个大蒜2瓣食用油适量
适量红椒适量

双椒炒花生芽的做法,共6个步骤

双椒炒花生芽的做法图解1

1/6. . 准备好原材料;

双椒炒花生芽的做法图解2

2/6. 热锅凉油, 先放入蒜丝进去煸炒;

双椒炒花生芽的做法图解3

3/6. 煸炒出香味后放入青红椒丝进去翻炒;

双椒炒花生芽的做法图解4

4/6. 再加入花生芽进去翻炒;

双椒炒花生芽的做法图解5

5/6. 翻炒至花生芽九成熟时加入适量的盐调味, 翻炒均匀后即可盛入盘中。

双椒炒花生芽的做法图解6

6/6. 端上桌了。

小窍门

花生芽比起普通豆芽不易熟, 要多翻炒一段时间; 但无需像普通豆芽那样炒软, 要保持花生芽脆脆的口感。
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营养信息

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  • 双椒炒花生芽热量745 千卡
  • 脂肪25.4 克
  • 蛋白质12 克
  • 碳水化合物13 克
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