| 主料 | ||
| 豆腐适量 | ||
| 辅料 | ||
| 豆瓣酱适量 | 盐适量 | 鸡精适量 |
麻婆豆腐的做法，共2个步骤
1/2. 将油放入锅中加热，然后倒入豆瓣酱翻炒；
2/2. 再放入切好的豆腐块，大火炒三分钟左右，加入盐、鸡精最后出锅即可。
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| 豆腐适量 | ||
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| 豆瓣酱适量 | 盐适量 | 鸡精适量 |
1/2. 将油放入锅中加热，然后倒入豆瓣酱翻炒；
2/2. 再放入切好的豆腐块，大火炒三分钟左右，加入盐、鸡精最后出锅即可。
吃豆腐100克，热量81千卡
相当于焊接27分钟消耗的热量...
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