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酸甜锅包肉 做法一

酸甜锅包肉 做法一

客家人0000002

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主料
里脊8两淀粉5两葱丝10克
姜丝10克
辅料
白糖1.6两9度米醋1.6两少许
鸡精适量香油适量料酒适量

酸甜锅包肉 做法一的做法,共4个步骤

1/4. 将里脊切5毫米厚片挂水淀粉糊(水分浆不宜过稀,以粘住为好)。

2/4. 把所有调料调好碗汁备用。

3/4. 将炒锅放油烧制6成热,逐片把里脊放入炒锅里炸至金黄色,外焦里嫩.捞出。

4/4. 将炒锅下底油,放入葱丝,姜丝炒香后,下入炸好的里脊,迅速地放入调味汁炒均即可。

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营养信息

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  • 酸甜锅包肉 做法一热量1007 千卡
  • 脂肪32.1 克
  • 蛋白质16.1 克
  • 碳水化合物98 克
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