| 主料 | ||
| 萝卜缨适量 | 香芹适量 | 洋葱适量 |
| 木耳适量 | 香菇适量 | 粉条适量 |
| 辅料 | ||
| 白糖适量 | 醋少量 | 盐少许 |
| 味精少量 | 厨帮酱油少许 | 香油少许 |
| 辣椒油少许 | ||
什锦大拌菜的做法，共1个步骤
1/1. 萝卜缨,香芹,洋葱,木耳,香菇,粉条,胡萝卜,鸡蛋清,鸡蛋黄,黑芝麻,白芝麻 将这些用料拌一下就好了。
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| 主料 | ||
| 萝卜缨适量 | 香芹适量 | 洋葱适量 |
| 木耳适量 | 香菇适量 | 粉条适量 |
| 辅料 | ||
| 白糖适量 | 醋少量 | 盐少许 |
| 味精少量 | 厨帮酱油少许 | 香油少许 |
| 辣椒油少许 | ||
1/1. 萝卜缨,香芹,洋葱,木耳,香菇,粉条,胡萝卜,鸡蛋清,鸡蛋黄,黑芝麻,白芝麻 将这些用料拌一下就好了。
吃木耳100克，热量25千卡
相当于爬楼梯3分钟消耗的热量...
吃香菇100克，热量26千卡
相当于水中柔软体操6分钟消耗的热量...
吃萝卜缨100克，热量35千卡
相当于上厕所35分钟消耗的热量...
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