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猪肺菜干汤

猪肺菜干汤

我爱我菜000003

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主料
猪肺500克菜干200克
辅料
北杏适量桂圆肉少许扁豆少量
少许

猪肺菜干汤的做法,共4个步骤

1/4. 1先将猪肺切件 再拿粗盐"拉"下距 十分钟之后用清水洗净 用沸水灼之后在过冷河(这样就什么脏东西都没有了~)

2/4. 菜干也是用沸水灼一下

3/4. 加入北杏,桂圆肉,扁豆少许

4/4. 用大火煲半小时后,改用文火煲一个小时

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营养信息

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  • 猪肺菜干汤热量420 千卡
  • 脂肪3.9 克
  • 蛋白质12.2 克
  • 碳水化合物0.1 克
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