| 主料 | ||
| 鸡蛋2、3个 | 香葱三根 | |
| 辅料 | ||
| 盐少许 | 香料适量 | 鸡精适量 |
小葱跑蛋的做法，共4个步骤
1/4. 把鸡蛋打好，两到三个。
2/4. 再把葱切好，要细。
3/4. 放到鸡蛋里伴好，放点盐，切记千万不要太咸。
4/4. 煎好一面再煎另一面即可。
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| 主料 | ||
| 鸡蛋2、3个 | 香葱三根 | |
| 辅料 | ||
| 盐少许 | 香料适量 | 鸡精适量 |
1/4. 把鸡蛋打好，两到三个。
2/4. 再把葱切好，要细。
3/4. 放到鸡蛋里伴好，放点盐，切记千万不要太咸。
4/4. 煎好一面再煎另一面即可。
吃香葱100克，热量30千卡
相当于插花16分钟消耗的热量...
吃小葱100克，热量27千卡
相当于擦玻璃9分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于空手道14分钟消耗的热量...
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