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豆干小炒

豆干小炒

飞雪无霜

飞雪无霜

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主料
豆干400克胡萝卜半根青菜2颗
大蒜2根
辅料
料酒5毫升1茶匙(5)克30毫升
白糖1/2茶匙(3)克味极鲜酱油2茶匙(10毫升)水淀粉2茶匙(10毫升)

豆干小炒的做法,共4个步骤

1/4. 豆干洗净切成方块,胡萝卜切成同样大小的块,青菜或大蒜切小备用

2/4. 锅中放油

3/4. 油热后,倒入豆干,和胡萝卜块

4/4. 将除水淀粉之外的调料倒入锅中,临起锅,倒入青菜段或大蒜段,水淀粉芶欠即可.

小窍门

新手入厨分享几招:
如何轻松做出一日三餐呢?我有这样几点体会
1,准备一些漂亮的餐具,这样,会为你的菜菜带来好的印象.
2,俗话说,色香味俱全,那么色是我们做菜的根本,如果你的菜烧得只有一种颜色,让人觉得没有味道,不如常在家中备一些胡萝卜,青蒜或是青椒之类的菜菜,这个即容易保存,同时在做菜的时候放一点进去,颜色也有了,营养也有了.
3,能给我们带来"香味"的有葱,姜,八角,花椒等等,这些家里也要备一点.
4,另外就是"味"了,我们要准备的最基本的调料有老抽,生抽,料酒,白糖,盐,这个5大基本调料,另外随你个人的喜好,可以再准备一点蚝油,蕃茄酱,沙拉酱,辣椒酱,等等.这是新手入厨的基本哦:)

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营养信息

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  • 豆干小炒热量714 千卡
  • 脂肪4.3 克
  • 蛋白质23.2 克
  • 碳水化合物50.6 克
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