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和风玉子烧

和风玉子烧

飘飘小厨

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主料
鸡蛋适量蓝莓酱适量香蕉适量
辅料
白糖少许淀粉适量

和风玉子烧的做法,共3个步骤

1/3. 鸡蛋打散,加入少许的淀粉水和白糖,炒锅加入少许的油,烧热,倒入打散的鸡蛋液,摊成蛋皮。

2/3. 摊好的蛋皮上抹上少许的蓝莓酱,加入几根切好的香蕉条。

3/3. 卷起,切件,趁热食用。最后那个我用了一些蓝莓罐头的果肉一起吃了,还不错吧,有的话,可以试试

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营养信息

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  • 和风玉子烧热量296 千卡
  • 脂肪10.17 克
  • 蛋白质14.39 克
  • 碳水化合物36.46 克
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