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醋溜莴苣

醋溜莴苣

gapingzha

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主料
莴苣1个炸里脊100克
辅料
彩椒1个10克5克
大蒜3瓣色拉油适量430毫升克
白糖5克15毫升味精2克
香油5毫升

醋溜莴苣的做法,共9个步骤

醋溜莴苣的做法图解1

1/9. 先把莴苣削去外皮。

醋溜莴苣的做法图解2

2/9. 切成菱形片。

醋溜莴苣的做法图解3

3/9. 葱、姜、蒜切成细末。

醋溜莴苣的做法图解4

4/9. 干炸里脊半碗。

醋溜莴苣的做法图解5

5/9. 锅里放油,放入葱、姜、蒜末煸炒出香味。

醋溜莴苣的做法图解6

6/9. 放入切好的菜椒、莴苣翻炒。

醋溜莴苣的做法图解7

7/9. 放入里脊翻炒。

醋溜莴苣的做法图解8

8/9. 放入盐、白糖、醋翻炒30秒,出锅前放入味精、香油调味即可。

醋溜莴苣的做法图解9

9/9. 盛入盘中,即可享用。

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营养信息

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  • 醋溜莴苣热量85 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质2.9 克
  • 碳水化合物4.7 克
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