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青红椒炒鸡块

青红椒炒鸡块

平安之家78

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主料
鸡腿两个红椒一个青椒两个
蒜苗两根生姜,大蒜适量
辅料
料酒少许白糖少许少许
酱油一大匙胡椒粉少许花椒粉少许
鸡精少许少许

青红椒炒鸡块的做法,共4个步骤

1/4. 鸡块洗净剁成块,用盐,料酒,酱油,糖,生姜腌渍半个小时入味。

2/4. 青红椒切片,蒜苗切段,蒜切片。

3/4. 炒锅放油烧热放蒜片炒香,倒入鸡块煸炒,逼出鸡块里的肥油后加入适量汤,煮至肉烂。用筷子能轻松戳进即可。

4/4. 大火收干鸡块里的水分,放入青红椒,蒜苗一起炒匀,加入花椒粉,胡椒粉,盐,最后加入鸡精起锅。

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营养信息

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  • 青红椒炒鸡块热量1263 千卡
  • 脂肪25.6 克
  • 蛋白质34.1 克
  • 碳水化合物66.1 克
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