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韭菜炒香干

韭菜炒香干

janeyu

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主料
韭菜一小把200左右克香干6块红椒一个
辅料
生抽数滴少许食用油适量

韭菜炒香干的做法,共3个步骤

1/3. 韭菜洗净,切段,香干洗净,切细条,红椒去籽切丝;

2/3. 炒锅加油烧热,下红椒丝和香干翻炒,加入少许盐、生抽调味,如果太干可加入少许水;

3/3. 不停翻炒,待香干吸收汤汁变软变得蓬松,加入切成段的韭菜,翻匀,待韭菜变软即可起锅。

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营养信息

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  • 韭菜炒香干热量384 千卡
  • 脂肪15.6 克
  • 蛋白质31.2 克
  • 碳水化合物64.2 克
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