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花雕酒酿蒸鲥鱼

花雕酒酿蒸鲥鱼

大堡礁08

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主料
鲥鱼适量绍兴花雕适量酒酿适量
咸肉适量鲜竹笋适量香菇(泡发)适量
适量适量

花雕酒酿蒸鲥鱼的做法,共6个步骤

1/6. 鲥鱼洗净,能接受的话就尽量不要去鱼鳞,鲜竹笋、香菇、咸肉、姜切片,葱切段。

2/6. 盘中依次放入酒酿、葱段、姜片。

3/6. 放上鱼,在鱼身上抹上适量盐,再放上适量酒酿。

4/6. 将咸肉、笋、香菇片依次排在鱼身上,再放上剩下的葱、姜。

5/6. 在鱼身上浇上适量花雕。

6/6. 锅里水烧开,因为鱼比较小,所以将鱼上锅隔水蒸10分钟即可关火,先别打开锅盖,用锅内的余温虚蒸3到5分钟。

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营养信息

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  • 花雕酒酿蒸鲥鱼热量1419 千卡
  • 脂肪49.52 克
  • 蛋白质36.4 克
  • 碳水化合物16.59 克
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