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锅塌豆腐

锅塌豆腐

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主料
北豆腐适量豆腐适量适量
葱花适量蟹子适量调料:适量
鸡汤适量适量绍酒适量
水淀粉适量

锅塌豆腐的做法,共4个步骤

1/4. 豆腐切成1厘米厚、4厘米长、3厘米宽的片,用少许盐、淀粉腌10分钟。

2/4. 豆腐两面蘸鸡蛋糊(先沾少许淀粉会蘸鸡蛋液方便些)。

3/4. 将豆腐一片片入温油锅两面煎黄,捞出。

4/4. 锅中留少许油,加入葱姜末爆香,然后加入豆腐、鸡汤少许盐,大火将汤煮开后,改小火将汤汁收到快干时即可。最后放上新鲜的蟹子。

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营养信息

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  • 锅塌豆腐热量609 千卡
  • 脂肪10.54 克
  • 蛋白质34.54 克
  • 碳水化合物53.96 克
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