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锅塌豆腐

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锅塌豆腐是鲁菜中的经典,锅塌是鲁菜独有的一种烹调方式,可用于多种菜肴的制作。这道鲁菜的传统制法,豆腐品质对口感非常重要,而花生油就这道菜的关键,只有用花生油煎炸后,锅塌豆腐才会格外的酥脆香浓,十分入味,制作起来也很简单。
主料
老豆腐400克
辅料
福临门花生油适量生抽适量玉米淀粉适量
鸡蛋一个小葱少许

锅塌豆腐的做法,共12个步骤

锅塌豆腐的做法图解1

1/12. 准备材料,买回的豆腐用清水略作冲洗即可

锅塌豆腐的做法图解2

2/12. 小葱洗净切葱花,豆腐切一公分左右的厚片,鸡蛋打散

锅塌豆腐的做法图解3

3/12. 平底锅中倒入适量的福临门花生油

锅塌豆腐的做法图解4

4/12. 豆腐先放入淀粉,2面沾匀淀粉,再放入蛋液中,2面沾满蛋液

锅塌豆腐的做法图解5

5/12. 锅烧制微热时放入豆腐

锅塌豆腐的做法图解6

6/12. 一面煎黄后,翻面,直至豆腐煎至2面金黄色,依次煎完全部的豆腐

锅塌豆腐的做法图解7

7/12. 豆腐全部煎好后,全部放回锅中,倒入温水或鸡汤,,倒入适量的生抽,中小火慢炖5分钟

锅塌豆腐的做法图解8

8/12. 炖至汤汁有所减少时,起锅

锅塌豆腐的做法图解9

9/12. 锅中的汤汁可用沾豆腐的一点点淀粉,勾一下芡,汤汁浇在豆腐上,撒上小葱花即可

锅塌豆腐的做法图解10

10/12. 成品图

锅塌豆腐的做法图解11

11/12. 成品图

锅塌豆腐的做法图解12

12/12. 成品图

小窍门

生抽的用量一定不要多,不需要太咸,稍有一点味道就非常鲜美

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营养信息

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  • 锅塌豆腐热量324 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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