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清蒸鳊鱼

清蒸鳊鱼

红果果

红果果

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主料
鳊鱼适量适量适量
料酒适量蒸鱼豉油适量热油适量
适量鸡精适量

清蒸鳊鱼的做法,共4个步骤

1/4. 痛快地把鱼杀了,去内脏鱼鳃,洗干净。

2/4. 鱼肚里塞姜,放在盘子里。

3/4. 倒料酒,撒少许盐,鸡精,放上葱段。

4/4. 水开后大火蒸6分钟,加些蒸鱼豉油,锅里烧少许热油浇在鱼身上。搞定~

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营养信息

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  • 清蒸鳊鱼热量938 千卡
  • 脂肪9.9 克
  • 蛋白质34.3 克
  • 碳水化合物77.4 克
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