| 主料 | ||
| 食用油适量 | 蛋黄适量 | 馒头适量 |
蛋黄馒头片的做法，共2个步骤
1/2. 先说早餐吧！昨晚蒸的馒头，切片，用两蛋黄液搅匀后裹满馒头片。
2/2. 然后在平锅上两面煎成焦黄即可，注意还是用微火。
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| 主料 | ||
| 食用油适量 | 蛋黄适量 | 馒头适量 |
1/2. 先说早餐吧！昨晚蒸的馒头，切片，用两蛋黄液搅匀后裹满馒头片。
2/2. 然后在平锅上两面煎成焦黄即可，注意还是用微火。
吃蛋黄100克，热量144千卡
相当于开飞机72分钟消耗的热量...
吃食用油100克，热量899千卡
相当于潜泳60分钟消耗的热量...
吃馒头100克，热量221千卡
相当于板球44分钟消耗的热量...
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