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什锦面疙瘩汤

什锦面疙瘩汤

大堡礁08

大堡礁08

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主料
卷心菜适量胡萝卜适量干香菇适量
适量
辅料
适量生抽少许食用油少许
少许鸡精高汤适量适量
辣椒油适量

什锦面疙瘩汤的做法,共9个步骤

1/9. 准备卷心菜,或者你叫它包菜、包心菜、高丽菜、洋白菜,总之就是那个东西,切丝。胡萝卜也切丝,干香菇温水泡发之后,也切成丝。

2/9. 肉呢,可以用肉末或者肉丝都可以,先用少许生抽拌一拌就行了。

3/9. 然后就是关键的面疙瘩,适量的面,放少许盐,慢慢的添水,一边加水一边搅拌,最后要到很稠,但是可以流动的状态就可以了。

4/9. 热油锅放少许油,先把肉末给炒散,并且炒出一些多余的油份,然后放胡萝卜丝,炒出红油,胡萝卜丝也应该软软的了,就放入包菜丝翻炒两下。

5/9. 家里如果有高汤就最好了,没有的话用水也可以,到进锅中,大火煮开后换中火煮个五分钟,然后就可以弄面疙瘩了。

6/9. 我是像弄拨鱼一样,让面糊流到碗边,然后用筷子蘸了热水后,一点点拨的,坦白一下,其实最早想弄成拨鱼,但是未遂。

7/9. 或者你家有别的什么方法弄面疙瘩也可以,让它进去块不是太大就可以。

8/9. 如果面糊粘筷子了,就蘸一下热水就行了。

9/9. 大概有个5的样子,面疙瘩基本就熟了,放少许盐和鸡精调味。

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营养信息

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  • 什锦面疙瘩汤热量265 千卡
  • 脂肪1.39 克
  • 蛋白质12.08 克
  • 碳水化合物88.77 克
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