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鸡汤浸云耳

鸡汤浸云耳

暖暖00000070

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家里有些腐竹,一直没有吃,有天一看,包装袋上居然有些小洞洞,原来有虫子钻进去了,看来我不吃别人得吃了,赶紧消灭才行。将腐竹和木耳泡发,洗净,煮上一锅鸡汤,在将木耳、腐竹用鸡汤煮熟,简单健康的一道好吃的菜就做好了,木耳是健康食品,腐竹营养丰富,加上用鸡汤来煮,味道鲜香,好吃,呵呵。制作简单,一看就明白。
主料
木耳适量腐竹适量鸡汤适量

鸡汤浸云耳的做法,共2个步骤

1/2. 将腐竹和木耳泡发,洗净。

2/2. 在将木耳、腐竹用鸡汤煮熟,简单健康的一道好吃的菜就做好了。

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营养信息

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  • 鸡汤浸云耳热量675 千卡
  • 脂肪21.84 克
  • 蛋白质46.08 克
  • 碳水化合物29.05 克
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