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木瓜鲫鱼汤

木瓜鲫鱼汤

蹭饭帝

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主料
木瓜1只适量鲫鱼1条适量姜2片适量
适量

木瓜鲫鱼汤的做法,共4个步骤

1/4. 木瓜削皮去籽,洗净后去块。

2/4. 鲫鱼去鱼腮及内脏后洗净晾干后切块。

3/4. 锅里放油,稍热后下姜片爆香后分别将木瓜和鲫鱼爆香。

4/4. 将鲫鱼和木瓜放入电砂煲中,加入1升清水煲1小时后加入适量盐调味即可。

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营养信息

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  • 木瓜鲫鱼汤热量4 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物12.7 克
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