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锅巴肉片

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主料
猪里脊肉150克鸡蛋2个锅巴250克
水发木耳15克红椒绿椒10克冬笋50克

锅巴肉片的做法,共4个步骤

1/4. 猪肉顺切成片,加湿淀粉、料酒、盐拌匀。鸡蛋去壳加少许水,打成蛋浆,锅内加入少许油,保持中小火,加入蛋浆,稍微开始熟取出备用.

2/4. 冬笋切薄片,用肉汤调成味汁。

3/4. 肉片下7成热油中吵熟,下葱、姜、蒜片、冬笋、木耳、红椒绿椒吵匀,加入蛋,烹入味汁,烧开后用淀粉水收汁,装入碗中。

4/4. 锅巴下8成热油中炸至浮起,出锅装盘,淋一勺热油在锅巴上上桌,倒入肉汤即成。

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营养信息

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  • 锅巴肉片热量1930 千卡
  • 脂肪71.03 克
  • 蛋白质37.86 克
  • 碳水化合物66.37 克
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