| 主料 | ||
| 芹菜适量 | 香干适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | ||
芹菜炒香干的做法，共2个步骤
1/2. 油锅中放油烧热，倒入芹菜翻炒一两分钟。
2/2. 加入切好的香干，加盐翻炒均匀，炒个两分钟，加鸡精即可盛出。
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| 主料 | ||
| 芹菜适量 | 香干适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | ||
1/2. 油锅中放油烧热，倒入芹菜翻炒一两分钟。
2/2. 加入切好的香干，加盐翻炒均匀，炒个两分钟，加鸡精即可盛出。
吃鸡精100克，热量195千卡
相当于打磨地板43分钟消耗的热量...
吃芹菜100克，热量20千卡
相当于吃东西10分钟消耗的热量...
吃香干100克，热量140千卡
相当于焊接47分钟消耗的热量...
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