| 主料 | ||
| 牛霖肉适量 | 盐适量 | 胡椒粉适量 |
| 山芋粉适量 | 酱油适量 | 青椒适量 |
青椒牛肉的做法，共4个步骤
1/4. 牛霖肉切片后加盐，胡椒粉，山芋粉，酱油，一次抓匀。
2/4. 青椒切片待用。
3/4. 锅中坐油，见冒烟，即倒下牛肉翻炒至八分熟（肉色还露出一点点红）装起。
4/4. 另起油锅，炒香青椒，放少许盐，再倒入牛肉稍加翻炒至牛肉全熟关火加上红辣椒片妆点即可。
点赞(7347)
分享到：
青椒牛肉的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11780人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 青椒牛肉热量65 千卡
- 脂肪9.2 克
- 蛋白质15.3 克
- 碳水化合物94.7 克
相关知识
- 1胡椒粉的选购_胡椒粉的存储_胡椒粉的制作技巧_胡椒粉的食用方法
- 2胡椒粉的功效与作用_胡椒粉的营养价值_胡椒粉的适用人群
- 3怀孕能吃胡椒粉吗
- 4孕妇能吃白胡椒粉吗
- 5酱油的选购技巧_酱油的存储_酱油的制作技巧_酱油的食用方法
- 6酱油的功效与作用_酱油的营养价值_酱油的适合体质
- 7酱油炒饭做法
- 8酱油炒饭怎么做
- 9牛肉的选购技巧_牛肉的存储_牛肉的制作技巧_牛肉的食用方法
- 10牛肉的功效与作用_营养价值_牛肉的适合体质_牛肉的食用禁忌
- 11炖牛肉用什么牛肉
- 12炖牛肉放什么配料好
- 13青椒的选购技巧_青椒的存储_青椒的食用方法_青椒贴士
- 14青椒的功效与作用_青椒的营养价值_青椒的适合体质_青椒的食用禁忌
- 15青椒的营养价值
- 16如何选购青椒
吃青椒100克，热量22千卡
相当于洗车7分钟消耗的热量...
吃牛肉100克，热量125千卡
相当于大提琴62分钟消耗的热量...
吃胡椒粉100克，热量316千卡
相当于洗衣服147分钟消耗的热量...
红烧鸡爪
松鼠鱼
手抓饼
银耳莲子羹
三杯鸡
蛤蜊蒸蛋
千层肉饼
把子肉
佛跳墙
炒面
冰皮月饼
干煸豆角
