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薯叶鸡蛋全麦饼

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蹭饭帝

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主料
新鲜红薯叶适量面粉适量全麦粉适量
鸡蛋2个适量食用油适量适量

薯叶鸡蛋全麦饼的做法,共6个步骤

1/6. 新鲜红薯叶 面粉:全麦粉(2:1) 鸡蛋2个,食用油 盐。

2/6. 红薯叶清水洗净,沥水。

3/6. 四勺面粉,两勺全麦粉,打入两鸡蛋搅拌均匀。

4/6. 加适量盐和清水调稀面糊。

5/6. 放入洗净的红薯叶子,搅拌均匀。

6/6. 平底锅少许油,小火煎制,直到两面金黄至饼熟。

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营养信息

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  • 薯叶鸡蛋全麦饼热量1865 千卡
  • 脂肪103.07 克
  • 蛋白质14.97 克
  • 碳水化合物139.2 克
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