全麦饼

• 热量423 千卡
• 碳水化合物76.8 克
• 膳食纤维0.0028 克
• 脂肪10.1 克
• 蛋白质6.9 克
• 钠盐605 毫克

• 摄入423千卡热量相当于做以下运动：
• 走路111分钟
• 跑步53分钟

评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁